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El arte como camino para cuidar tu salud emocional

Un espacio seguro para expresarte libremente, acompañado por una arteterapeuta profesional. Sesiones individuales presenciales en CDMX y en línea.

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Conoce el arteterapia

¿Qué es el arteterapia?

Una disciplina que cuida tu salud emocional mediante la reintegración de tus capacidades creadoras. Usa medios y materiales artísticos, con una profesional que acompaña y sostiene tus procesos emocionales en un entorno libre de juicios.

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¿Cómo funciona?

Un proceso creativo que puede involucrar artes gráficas, escultura, música, escritura, danza o teatro, con un acompañamiento de empatía, escucha y aceptación. Cada encuentro es único.

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¿Para quién es?

Para cualquier persona que quiera conocer su mundo interior y cuidar su bienestar emocional. No se requiere experiencia ni conocimiento artístico previo.

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Descubrir tu mundo interior

El arteterapia nos permite ir descubriendo nuestro mundo interior, llevándonos a un estado muy personal de escucha, creatividad y disponibilidad para nosotros mismos, siempre a través del hacer.

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¿Qué se hace en una sesión de arteterapia?

Pintura, arcilla, dibujo, collage… Cada sesión es un encuentro distinto con el proceso creativo.

Collage con papeles de colores, texturas y materiales variados en sesión de arteterapia
Deconstruir para construir algo nuevo
Manos componiendo con hilo, tela y fotografías sobre papel en sesión de arteterapia
Exploración de materiales kinestésicos
Pintura abstracta en acuarela con rojos, rosas y grises creada en sesión de arteterapia
Expresión de emociones y sensaciones
Manos dibujando sobre papel con lápices y plumas en sesión de arteterapia
Dibujo para liberar estrés
Materiales de pintura, pinceles y acrílicos sobre mesa de trabajo en arteterapia
Arte expresivo para el autoconocimiento
Persona pintando en gran formato sobre el suelo en sesión de arteterapia
Pintura y movimiento
Manos pintando con acuarela y pinceles sobre papel en sesión de arteterapia
Creación colaborativa

Beneficios del arteterapia

  • Permite expresar, comunicar, explorar vivencias y comprender por medio del lenguaje artístico.
  • Facilita reconocer emociones para el autoconocimiento.
  • Favorece la relajación y la disminución de la ansiedad y el estrés.
  • Posibilita liberar sentimientos difíciles de manera segura y fluida.
  • Lleva a la mente a permanecer en el momento presente: estar en el aquí y ahora.
  • Desarrolla capacidades de comunicación y afrontamiento.
  • Aumenta la autoestima y la confianza.

Sesiones individuales

Agenda directamente con Daniela Pérez Fernández. Los horarios aparecen en la agenda en línea.

En la clínica

Presencial

Eugenia 13, int. 503, colonia Nápoles, CDMX. El edificio tiene elevador.

A distancia

En línea

Por videollamada, desde donde estés, con los materiales que tengas a la mano.

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El material lo ponemos nosotros.

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Paquete 4 sesiones · $711 c/u (10% dto., válido 1 mes)

Sesión de 70 a 90 min.

*Precios sin IVA. Si reservas y pagas en línea desde nuestra agenda, el cobro incluye una pequeña comisión de la pasarela de pago (Stripe), por lo que el monto final puede ser un poco mayor al precio publicado.

Daniela Pérez Fernández, arteterapeuta
Tu arteterapeuta

Daniela Pérez Fernández

Arteterapeuta, artista visual y comunicóloga.

Maestra en Arteterapia con estudios teórico-prácticos en artes visuales, pintura y dibujo. Licenciada en Comunicación con especialidad en teatro.

Máster de Formación Permanente en Arteterapia, Universitat de Girona

Diplomado en Arteterapia, Taller Mexicano de Arteterapia

Licenciatura en Comunicación, Universidad Iberoamericana. Céd. prof. 7935283

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Lecturas sobre arteterapia

Artículos del blog de Clínica Broa sobre arte, creatividad y bienestar emocional.

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